Dopo uno stop di 7 giorni per vari motivi (impegni, weekend in moto, ecc ecc) finalmente mercoledi' sera scorso sono andato a Barcola per una corsetta.
Da capolinea 6 fino al cancello di Miramare e ritorno: 7.03 km. La media e' stata di 4'58"/km!!!
Non male considerando lo stop precedente.
La grossa differenza sta nel correre su asfalto (o comunque terreno piatto e duro) rispetto ai sentieri soliti. Poi correre la sera e' ancora meglio...
Ora vorrei fare un'altra corsetta del genere, magari piu' lungo (tipo 10 km), e poi affrontare un lunghetto sui 18km giusto per cominciare a limare un po' questi fatidici 42.125km che mi aspettano nel 2008... ;-)
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